Frissítő irodai masszázs 20-40-60 perces (masszázsszékben)

Kranioszakrális terápia
A terápia lényege, hogy a kezelés során a terapeuta a gerincvelő-folyadék ritmikus pulzálására ráhangolodva a kötöszöveteken keresztül feszültségmentesíti a a kranioszakrális rendszert. A kezelés célja a gerincvelő-folyadék akadálytalan áramlásának, és ezáltal a központi idegrendszer zavartalan működésének biztosítása,
melynek végeredményeként a szervezet öngyógyító és önszabályozó erői ismét maximális hatékonysággal tudnak működni.

Thai masszázs
Thai-jóga masszázs”-nak nevezik, vagy „a lusta ember jógájának” becézik a Thaiföldön gyógyművészetként gyakorolt és tanított tradicionális thai masszázst. A teljes testmasszázs laza, kényelmes ruhában, földön történik, általában két óra hosszúságú, tetőtől-talpig (illetve fordítva) átmozgatva szinte minden porcikát. Ritmusa, mélysége, és erőssége a vendég testének igénye szerint az adott pillanatra hangolva, minden esetben személyre szabva áll össze. Él egy olyan tévhit a thai masszázsról, hogy az feltétlenül egy fájdalmas, sőt az idősek és a reumatológiai panaszokkal küszködők számára veszélyes masszázs. Nos a puding próbája az evés.

Csoportos stresszoldó jógaórák

Stresszoldó jóga
Gerincjóga
Ashtanga jóga